羽毛球基本打法
羽毛球常见打法
羽毛球龙骨是什么
羽毛球拍的手柄,羽毛球馆里常见的一种地面材料就是运动木地板。运动木地板系统常见的有单板式龙骨结构系统、单层一字龙骨结构系统、单层主副龙骨结构系统、双层单减震龙骨结构系统、双层双减震龙骨结构系统。
羽毛球的规则
羽毛球的比赛规则(一)羽毛球场地、器材1.场地:羽毛球场成长方形,各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1。524米,双打边线处网高1。55米。2.器材球重4。74克~5。5克,由16根羽毛插在半球型软木托上,球高68-78mm,直径58-68mm,分为1-10号。 球拍框总长度不超过68厘米,宽不超过23厘米,拍弦面长不超过28厘米,宽不超过22厘米。(二)羽毛球比赛方法及主要规则简介1.比赛的项目:男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。2.【新制】比赛的计分方法及规则:(1)类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。 每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。(2)新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。 (3)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。取消(单打)后发球线。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。(4)双打规则修改较多,文字不容易表述,而暂时不能贴图,所以在此省略。 3.【旧制】比赛的计分方法:(1)除非另有商定,比赛应以三局两胜定胜负,团体赛多采用5盘3胜制(2)只有发球方才能得分(3)双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。(4)女子单打先得11分的一方胜一局①双打和男子单打,13平或14平(女子单打9平获10平)时,先获13分或14分(女子单打先获9分或10分)的一方,可以选择“再赛”或“不再赛”。 ②这一选择只能在规定分数第一次出现,下一次发球发出之前做出。③13平(女子单打9平)时不选择“再赛”,在14平(女子单打10平)时先获14分(女子单打10分)者仍可选择“再赛”。(5)选择“再赛”后从“0比0”开始报分,先获“再赛”分数的一方胜该局。 ①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。(6)在下一局开始由上一局的胜方先发球。3.比赛中的站位:单打:(1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。 (2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。(3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。 (4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。双打:(1)一局比赛开始和获得发球局的一方,都应从右发球区开始发球。(2)只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。 ①每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。 ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。(3)任何一局的本方发球员失去发球权后,由该局首先发球员发球,� ��后首先发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,然后再有另一对手发球,如此传递发球权。(4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。 (5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。(6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击倒对法场区的任何位置。4.比赛规则:(1)交换场区①以下情况运动员应交换场区:Ⅰ、第一局结束。 Ⅱ、第三局开始。Ⅲ、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。②运动员未按以上规则交换场区,已经发现立即交换,以得分数有效。(2)合法发球:①发球使任何一方都不允许非法延误发球。②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。 ③发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。④击球瞬间球杆应指向下放,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。⑤发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。⑥发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。 (3)羽毛球的违例①发球不合法违例。②发球员发球时未击中球。③发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。④比赛时:Ⅰ、球落在球场边线外。Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。Ⅲ、球不过网。Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。 Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其国组织有否决权)。⑤比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。 ⑥比赛进行中:Ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。Ⅱ、运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。Ⅲ、妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。⑦比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。 ⑧比赛时:Ⅰ、击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。Ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。Ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。Ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。⑨运动员违反比赛连续性的规定。⑩运动员行为不端。 (4)重发球:①与不能预见或意外的情况,应重发球。②除发球外,球挂在网上或停在网顶,应重发球。③发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。④发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。⑤比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。 ⑥司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。⑦“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。(5)死球:①球撞网并挂在网上,或停在网顶上。②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。③球触及地面。 ④“违例”或“重发球”。(6)发球区错误:①发球顺序错误。②从错误的发球区发球。③在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。(7)发球区错误的裁判方法:①如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。 ②如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。③如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。④如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员�� �新发球区和新发球顺序。羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64毫米至70毫米,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。 羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米,球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形,羽毛球重4。6克至5。50克。而对于非羽毛制成的球,我们则要求制成裙状,质量、性能不得超过10\\%的差距。对于比赛用球,必须经过检验才能用,正确方法是:站在端线,低手向前上方全力击球,球的飞行方向与边线平行,一个合格的球,应落在离对方端线53~99厘米之间。 羽毛球的常用术语 一、羽毛球场地 羽毛球场地是一个长13。40米,双打宽6。10米,单打宽5。18米,场地中央被球网(两边柱子高1。55米,中间网高1。524米)平均分开的长方形场地(请参“比赛规则”中的附图)。 羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场、中场、后场。 前场就是从前发球线到球网之间的一片场地;后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地;中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。二、站位与击球 运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况∶一种是受限制的站位。如∶发球、接发球时运动员的站位,就必须按要求站在规定的区域内(左半区或右半区);另一种是不受限制的站位,可根据自己或同伴(双打)的需要而选择的站位。 如∶单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近,双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要而选择前后或左右的站位。 根据以上对羽毛球场地的划分,又可把不受限制的站位具体分为∶左半区站位、右半区站位、前场站位、中场站位、后场站位。 击球是指运动员挥拍击球时,拍与球接触的一刹那。 运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球,在右半区的击球叫做右半区击球,站在前场、中场、后场的击球,则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外,根据来球高度的不同,我们又可分为上手击球(高于肩的来球,击球点在肩上)和下手击球(击球点低于肩)。 三、持拍手与非持拍手 持拍手是指正握着球拍的手。非持拍手是指没有握拍的手。 在羽毛球运动中,我们经常听说的正手技术、反手技术、正手击球、反手击球等术语。所谓正手技术是指握拍手同侧的技术;反手技术是指握拍手异侧的技术。如∶右手握拍的运动员,在击右侧球时所用的技术就称为正手技术,并由此派生出正手发球技术、正手击球技术等技术名称。 在羽毛球运动中,非持拍手的功能主要是在发球时用来持球、抛球;在击球过程中用来平衡身体,以便更有效地击球。。
打羽毛球有什么规则
羽毛球比赛规则
羽毛球拍结构特点
1.六边形结构 特性:能给球拍提供强大的破风支持,有效增强球拍框体的强度,提升球友在控球和击球的精准度;
羽毛球的基本步伐有多少种,分别是什么
首先我们来了解一下羽毛球的基本步伐👇:
一、 上网步法
如果站位靠前,可用两步交叉步上网,若站位靠后场,则采用三步交叉跨步的移动方法,即右脚向右前方迈一小步,左脚接着前交叉迈过右脚,然后右腿顺着这一方向跨一大步到位。为了加速上网,还可采用垫步上网,即右脚向右前迈一小步后,左脚快速跟进到右脚跟后,利用左脚掌内侧后蹬,右脚向右前跨出一大步。
二、侧移动步法
两脚开立,右脚跟稍提起,上体稍倒向左侧,左脚掌内侧用力起蹬,右脚同时向右侧蹬跨向左侧移动是:两脚开立,上体稍倒向右侧用力起蹬,左脚同时向左蹬跨一步到位击球离球较远时,左脚可先向左移一小步,然后向左转身,右脚向左(前交叉)跨大步(背向网)到位同反手击球。
三、后退步法
后退步法一般都用侧身后退,以便于到位后挥拍击球。如果右脚稍前的站位,则先完成右脚后蹬——髋部右后转——成侧身站位,然后采用三步并步后退或交叉步后退。 后退左后场正手绕头顶击球的步法基本同正手后退右后场步法,只是移动方向是向左后而已。
反手后退左后场反手击球时,必须先使身体向左后转、背向网,在后退左后场时,无论是两步后退或三步后交叉后退都要注意这一点。一大步到位击球。若距来球较远,则左脚可向右垫一小步再起蹬,右脚同时向右跨一大步到位。
羽毛球步法组合应用
1、启动步
指在对手击球的一瞬间,双脚稍微起跳离开地面,使身体由地面反弹起来,落地瞬间快速移动出去,几乎每次的启动前,都要用到,这样可以给移动时一个初速度,这样能更快的移动出去。
2、垫步
当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再进一步,为垫步。垫步类似于并步,不同的是垫步是调整步,并步是移动步。垫步经常是一步够不到位,垫一步就能打的更合适。
3、交叉步
左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步,而另一脚后面的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。交叉步适合长距离的移动,比如上网,后退,左右的移动、对角线的移动,交叉步都能快速到达,而且在被动的情况下,交叉步使用的更多。
羽毛球结构的具体介绍羽毛球结构的具体介绍(羽毛球基本打法)