蹦极动作（蹦极动作要领） 蹦极作为一项极限运动，以其刺激和挑战人体极限的特点而备受关注。本文将围绕蹦极动作及其要领展开详细描述，包括蹦极的起跳动作、姿势调整、空中动作和落地动作等方面。蹦极的起跳动作是整个蹦极过程中最为关键的一步。在空中悬挂时，跳者可以进行一些空中动作，增加蹦极的趣味性和观赏性。常见的空中动作包括翻滚、旋转、...
